Карол Мелкониан посвятила десятилетия практике медитации. В её пути — четыре года жизни в монастыре Zen Mountain Monastery и 12 лет близкого обучения у Тхить Нят Ханя; в этот период она также помогала запускать его издательство Parallax Press. Она участвовала во многих трёхмесячных зимних ретритах в монастырях линии Аджана Чаа в Великобритании, а весь 2015 год провела, практикуя медитацию в монастырях. Карол окончила программу Spirit Rock/IMS Community Dharma Leader Program.
Она чувствует глубокую связь с монахинями и монахами Лесной традиции Аджана Чаа и особенно вдохновляется учениями Аджана Сучитто и бывшей монахини Виллы Тхании Рейд, с которой продолжает обучение.
Сегодня Карол проводит выездные ретриты, ведёт программы медитации в больницах и сопровождает студентов в онлайн-программе Mindfulness Meditation Teacher Training Program, которой руководят Джек Корнфилд и Тара Брач. Параллельно она работает в хосписе как дипломированная медсестра и лицензированный специалист по акупунктуре, помогая пациентам и их семьям проходить через переход в конце жизни; этим она занимается уже более 15 лет.
В основе её преподавания — воплощённость, метта и телесные энергетические практики, такие как цигун и йога. Она помогает переносить освобождающие учения Будды в повседневную жизнь, предлагая ученикам встречать практику с доверием, любопытством и добротой.