С йогой Кассондра Лопес познакомилась во время учёбы в UCLA: то, что началось как личная практика, со временем стало её постоянным путём обучения и служения. В её подготовке — Yoga Teacher Training, а также специализации по пренатальной йоге, йоге Инь, йога-нидре, детской йоге и йоге на стуле.
Её занятия продуманы так, чтобы каждый чувствовал себя в них спокойно, понятно и поддержанно — независимо от возраста и уровня подготовки. В основе преподавания Кассондры лежит убеждение, что йога должна быть доступна всем, а в практике важнее лёгкость, открытость и радость, чем давление или стремление к результату.
Также Кассондра включает в свою работу звуковое исцеление и Рейки, создавая более целостный опыт для ума, тела и духа. Благодаря медицинскому образованию и естественной заботливой манере общения она помогает глубоко расслабиться, восстановить энергетический баланс и почувствовать внутреннюю целостность. Её подход основан на сострадании и поддержке на пути исцеления.