Кортни Гриффин — преподаватель хатха-йоги ERYT 200, и её путь в йогу начался ещё в подростковом возрасте. Сначала практика привлекала её возможностью развивать силу и гибкость, но со временем интерес перерос в глубокое понимание ментальных и медитативных преимуществ йоги. Она стала для Кортни надёжным источником баланса, помогая на время выйти из ритма поездок и городской суеты и вернуться к более спокойному состоянию ума.
На занятиях Кортни создаёт безопасную, лёгкую и игровую атмосферу, где ученики могут соединять движение с дыханием и находить собственные моменты тишины. Её стиль преподавания тёплый и поддерживающий; в центре внимания — чтобы каждый уходил с ощущением свежести, устойчивости и внутренней связи с умом, телом и духом. Благодаря терпению и заботливому подходу она особенно бережно работает с теми, кто только начинает путь в йоге, а её занятия Hatha Joy Yoga подходят ученикам всех возрастов.