Дебора Керн — специалист в области здоровья, которая вдохновляет людей жить в согласии с мудростью тела. Её взгляд сформировался благодаря новаторским исследованиям, показавшим, что интегрированные подходы к упражнениям, объединяющие тело и разум, эффективнее уменьшают тревожность, чем традиционные методы тренировки. Это открытие побудило Деб глубже изучать эту сферу.
Ранее занимая должность исполнительного директора по lifestyle enrichment в известном Lake Austin Spa Resort, Деб стала международно признанным спикером по вопросам здоровья ума, тела и духа. Она — автор книги Everyday Wellness for Women и соавтор Create the Body Your Soul Desires: The Friendship Solution to Weight, Energy and Sexuality.
Имея опыт работы медсестрой, преподавателем здоровья, персональным тренером, инструктором по йоге и Nia, а также йога-терапевтом, она делится практической мудростью для повседневной жизни, выходящей за рамки книг. В её работе отражено глубокое понимание того, что, когда человек перестаёт слышать сигналы тела, он может упустить возможность исцелить эмоциональные вопросы и чаще сталкивается со стрессом и недомоганием. Но стоит начать слушать себя и откликаться на потребности тела — и изменения могут быть поразительными.