За более чем 50 лет жизни на этой земле я постепенно прихожу к доверию к тому, что у каждого из нас есть более глубокое предназначение. Чем внимательнее я исследую этот путь, тем сильнее чувствую: пора отпускать всё, что больше не поддерживает меня, и двигаться по жизни с большей лёгкостью и ясностью.
30 лет практики йоги помогли мне стать более устойчивой, собранной, мягкой, открытой и восприимчивой, а также глубже соприкоснуться с истиной. Йога стала для меня главным способом тонкой настройки физического, эмоционального, ментального и духовного состояния, а позже — и моей профессией. Уже 20 лет я преподаю йогу, а последние 10 лет особую трансформирующую глубину в мою работу привносит Виньяна-йога.
Меня также наполняют и вдохновляют танец, пение, игра на аккордеоне и женские встречи у костра. Мне близко сочетание дисциплины йогической практики со свободой танца и музыки, где я могу выражать себя целостно и позволять жизни течь через меня в согласии со вселенной.
Я йогиня, танцовщица, музыкант, преподаватель и проводник пространства. Я веду женские круги и круги отношений, а ещё я мама, сестра, собачья мама и верная подруга. Для меня очень важна связь с людьми и животными. Я скорее слушаю, чем говорю, и часто ощущаю других не через слова, а через чувствование.
Я родилась и выросла в Швейцарских Альпах, но всегда ощущала сильное стремление путешествовать, открывать мир и разделять жизнь с разными культурами. 20 лет назад я оказалась на юго-западе Алгарве, куда меня притянули прекрасная природа, постоянно меняющийся океан, длинные пляжи, солнечные дни и расслабленная атмосфера. В итоге именно уличный пёс по кличке Rusty покорил моё сердце и помог мне остаться, укорениться и перестать всё время двигаться дальше.
В 2007 году я основала Algarveyoga, потому что почувствовала сильное желание делиться своим пониманием йоги и радостью жизни. Тогда я была одной из первых, кто создавал компанию йога-ретритов в своём регионе. Со временем Algarve Yoga начала расти и расцветать, а мы стали близкой командой друзей, принимая прекрасных людей на неделю вдохновения и помогая им сонастроиться с потоком и вибрацией вселенной.
Я изучала физическое воспитание в Университете ETH в Цюрихе, Швейцария; проходила подготовку преподавателя йоги в ашраме Сивананда; завершила обучение консультанта по аюрведическому здоровью и питанию у доктора Камлеша в Индии; изучала нутрициологию в School of Natural Health Science в Великобритании; прошла курс консультирования по модели EGAN у доктора Грэма Декстера; обучалась тантрическому массажу у Питера Литтлджона Кука; изучала Виньяна-йогу у Терезы Калдас и Орит Сен Гупты; завершила обучение сексуальному консультированию для терапевтов у Васумати; и сейчас изучаю соматическое образование для женщин в Somatic Institute for Women у Маани Кристал.
Я благодарна всем своим учителям, особенно Терезе Калдас — за йогу, Педру Боржешу Пашу и Фаусту Матиашу — за танец, а также Катиа Леонардо — за голос. Я постоянно учусь и у многих других голосов и взглядов, в том числе через подкасты Джо Диспензы, Габора Матэ, Микаэлы Бём, Эстер Перель, Падмы Аон, доктора Саиды Десллетс и Криса Бейла. Мои самые глубокие интересы связаны с отношениями, исцелением женского и мужского начал, а также с близостью и сексуальностью. Я благодарна друзьям, нынешнему партнёру, бывшим партнёрам, семье и животным — все они отражают разные части моего существа.