Dr. Hemlata родилась 8 декабря 1985 года в Нью-Техри, штат Уттаракханд. С ранних лет она проявляла интерес к знаниям за пределами школьной программы: даже при средних оценках особенно выделялась в дебатах, выступлениях и проектах на уровне школы. После окончания школы она получила степень Bachelor of Physiotherapy в Combined (P.G.) Institute of Medical Science & Research в Дехрадуне. В период обучения Dr. Hemlata начала исследовать влияние физиотерапии при переломах рёбер и травмах спинного мозга, а также сформировала глубокую специализацию в области анатомии йоги и физиойога-терапии.