Намасте, я доктор Катарина Аустерманн из Германии. С самого детства я была человеком, который задаёт вопросы и постоянно спрашивает: «Почему?». Я выросла в небольшой деревне в Айфеле, среди лесов и открытой природы, где много времени проводила на улице и с ранних лет жила в тесном контакте со своей интуицией.
В конце двадцатых годов, работая ассистентом-исследователем в Университете Бонна, я почувствовала, что интеллектуальная деятельность всё дальше уводит меня от внутренней мудрости. В поиске пути обратно к себе я начала практиковать асаны йоги. Очень скоро стало ясно: я нашла нечто, что глубоко откликается моей душе.
Следуя природному любопытству, я решила идти дальше и пройти обучение на преподавателя йоги, изучая традицию у индийских учителей, чтобы лучше понять истоки этой прекрасной практики. Оглядываясь на своё детство, я поняла, что во многом уже жила йогой — через близость к природе и умение слышать внутренние подсказки. Это открытие вдохновило меня преподавать йогу и делиться этим преображающим путём с другими.
На Бали я встретила Сандипа. Между нами сразу возникла особая связь, которая переросла в глубокую любовь. Вместе с его братом Анкуром мы основали Anandam Yoga School. Наша миссия — делиться трансформирующей практикой йоги и распространять её мудрость не только в Индии, но и по всему миру.
Меня глубоко увлекает наука, стоящая за йогой, и я люблю соединять философию йоги с современными научными исследованиями. Моё намерение — выстраивать мост между древней мудростью и актуальным знанием, помогая людям возвращаться к своему внутреннему знанию и жить в согласии с предназначением души.
Доктор Катарина Аустерманн специализируется на питании, инь-йоге и женском здоровье. Она проводит индивидуальную онлайн-нутрициологическую терапию с фокусом на метаболическом и гормональном здоровье женщин, помогая при таких состояниях, как СПКЯ, менопауза, перименопауза, инсулинорезистентность, усталость и дисбаланс кортизола.