Сертифицированный инструктор, участница и победительница многих чемпионатов по боевым искусствам.
Эдита ведёт регулярные занятия и лекции, принимает участие в различных мероприятиях и фестивалях. Она преподавала тайцзи в Институте Конфуция Вильнюсского университета, а также время от времени проводит бесплатные занятия для жителей Тракая в сотрудничестве с Тракайским бюро общественного здоровья, адаптируя практику под потребности людей разного возраста и уровня подготовки.
С детства я была человеком, который любит искать ответы на вопросы, стремится понять мир, то, как он устроен и почему всё именно так. Возможно, благодаря этому качеству жизнь щедро дарила мне хороших и мудрых учителей из разных культур и традиций. Они помогли мне увидеть множество тонких вещей и понять, как работают определённые законы. Высшее экономическое и юридическое образование позволило мне уверенно чувствовать себя в обществе, но внутренний разрыв ценностей был настолько сильным, что мне пришлось выбрать более интересный путь в жизни.
Искусству тайцзи (тай чи/ 太极) я училась у китайских мастеров, которые делились секретами древней традиции сохранения здоровья, спокойного ума и сильного, жизнеспособного тела. Тайцзи — это не просто движение, а философия жизни, законы которой влияют на все сферы нашей жизни и помогают удерживать их в равновесии. Движения кажутся очень простыми, но ощущение грации и лёгкости приходит только через освоение определённых техник и баланс инь и ян. Эта практика расслабляет, развивает осознанность во взаимодействии тела с окружающей средой, укрепляет организм, улучшает координацию и гибкость, повышает подвижность суставов, успокаивает и укрепляет нервную систему, гармонизирует внутренние органы и придаёт больше жизненной энергии.
Ощущение тайцзи невозможно описать — его можно только прожить.
Эдита кратко рассказывает о себе и о тайцзи.