Елена Брауэр — мать, наставница, поэтесса, художница, волонтёр, автор бестселлеров и ведущая подкаста Practice You. С 1999 года она помогает людям по всему миру через йогу и медитацию, а сегодня также является кандидатом на посвящение в дзэн-буддийские капелланы.
Её стиль отличается внимательностью, глубиной и тонким чувством присутствия. На занятиях Елена создаёт пространство, в котором практики йоги и медитации мягко соединяются с осознанностью, самоисследованием и бережным восстановлением. Её подход опирается на большой опыт, но остаётся понятным и доступным, помогая участникам находить больше ясности, внутреннего равновесия и устойчивости.
Через преподавание, тексты и подкаст Елена продолжает вдохновлять тех, кто ищет не просто wellness-практики, а более осознанный и наполненный способ жить.