Елена ведёт занятия в тёплой, устойчивой манере, помогая ученикам замедлиться, глубже дышать и снова почувствовать контакт с настоящим моментом. В её подходе соединяются собранная интенсивность бикрама и мягкость инь-йоги, благодаря чему практика становится одновременно энергичной и спокойной, с пространством как для усилия, так и для тишины.
В 2021 году она прошла обучение по вьяса и инь-йоге, и этот опыт заметно отражается в её внимательном отношении к движению, осознанности и внутреннему наблюдению. Елена отмечает, что неспешный ритм инь-практики помогает ученикам мягко раскрываться, отпускать напряжение и глубже проживать более медитативное состояние на коврике.
Её занятия подойдут тем, кто хочет смотреть на жизнь из более спокойного, внутреннего пространства и при этом чувствовать профессиональную, бережную поддержку на каждом этапе практики.