Элиза Демарест выросла в Маунт-Шаста, штат Калифорния, и привносит в каждую практику глубокую связь с движением, музыкой, природой и сообществом. За её плечами 14 лет личной практики и 6 лет преподавания, благодаря чему её подход отличается внимательностью, зрелостью и опорой на постоянное обучение. Элиза сертифицирована в направлениях Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin и Restorative Yoga, а 200-часовую подготовку прошла в Colorado School of Yoga.
Она также продолжает расширять профессиональную базу, обучаясь у таких признанных преподавателей, как Род Страйкер и Девон Суини, и сейчас проходит путь к получению 500-часовой сертификации RYT в Samudra Global School of Living Yoga. В её классах гармонично сочетаются структура и плавность, а особое внимание уделяется энергетическому выравниванию и устойчивому дыхательному потоку. Благодаря простым подсказкам, ритмичным переходам и уникальным соматическим паттернам Элиза помогает практикующим глубже чувствовать своё тело, двигаться осознаннее, легче и с большей связью с собой.