Об инструкторе
Элизабет Силк проводит новый уикенд-ретрит по A.R.T. (Advanced Release Technique), который проходит в середине каждого месяца и рассчитан на три дня осознанной практики, помогающей участникам раскрыться и укрепиться в процессе.
Детали ретрита
Трёхдневный ретрит на освобождение под наставничеством Элизабет Силк.
Основные моменты программы
- День 1: Начало посвящено знакомству, раскрытию и полной открытости — с приглашением позволить себе быть увиденным. Вы исследуете страхи, разделённость, гордость, боль, истории о травме, а также ответственность, владение собой и принятие обязательств. В течение дня происходит освобождение от мнимых противников, включая осуждение, обиды, гнев, ненависть, подавленную злость и любое неодобрение себя и других. Практика проходит в значимых целительных местах Седоны, таких как Stuppa и Medicine Wheel.
- День 2: В центре внимания — отпускание всего и растворение сопротивления. Вы исследуете желание изменить прошлое, изменить других и причинённую себе боль, а также вину, стыд и обвинения. Постепенно открывается свобода от страдания и от оков эго, а процесс освобождения продолжается до ощущения внутренней свободы. В этот день предусмотрено посещение Cathedral через Cresent moon ranch park у реки.
- День 3: Вы переходите к созданию будущего, которого заслуживаете, прямо в настоящем моменте, опираясь на знание о собственной ценности и готовность принять его в свою жизнь. Вы воплощаете желаемую реальность, видите её уже осуществлённой и проживаете это чувство здесь и сейчас. В программе — поездка в Munds Park и холодное погружение в свежий горный источник. Будьте настолько свободны, насколько вам комфортно, и найдите своё Happily Ever Now.
