Эмили Хенсон — преподавательница йоги и внимательной практики, для которой движение становится способом мягко возвращаться к себе. В основе её подхода — сообщество, инклюзивность и тёплый, бережный контакт, благодаря которым на занятиях легко почувствовать поддержку, принятие и уверенность в собственных возможностях. Эмили — сертифицированная преподавательница Yoga Alliance с 200-часовой подготовкой, пройденной в Bellingham Yoga Collective. В её опыте — ведение асан, пранаямы и управляемых медитаций.
Её стиль опирается на классическую традицию аштанга-йоги и глубокое понимание восьми ступеней йоги. На занятиях Vinyasa Flow и Hatha Alignment Эмили предлагает доступную, продуманную практику с адаптациями под разные уровни, а также с мягкими тактильными или словесными подсказками, если они необходимы. Она стремится создавать пространство, где каждому ученику комфортно, спокойно и безопасно.
Вне зала Эмили любит читать, слушать подкасты и искать идеальный круассан — с тем же любопытством и открытостью, с которыми она подходит к обучению и постоянному развитию.