Здравствуйте и добро пожаловать в Do Yoga и на мои групповые занятия йогой в Уэстон-сьюпер-Мэре! Я начала заниматься йогой в очень раннем возрасте: ещё до школы присоединилась к маме. Со временем практика возвращалась в мою жизнь — во время учёбы в колледже и затем уже регулярно, когда в двадцать с небольшим я выстроила ежедневную практику. В 2002 году я прошла обучение на преподавателя йоги. Получается, что я практикую йогу уже 56 лет, а преподаю 24 года. Я — старший преподаватель йоги и зарегистрирована в Yoga Alliance UK.
За эти годы я познакомилась с разными направлениями йоги и медитации, включая аштанга-йогу и анусара-йогу. Даже спустя много лет преподавания я продолжаю учиться, ведь этот путь действительно длится всю жизнь. С 2002 года я провожу как индивидуальные занятия, так и регулярные еженедельные группы, работая с людьми разного возраста и уровня подготовки. Самой юной участницей моего обучения была ребёнок на занятии baby yoga, а самой старшей — 102-летняя участница класса йоги на стуле.
Я также имею квалификацию преподавать и наставлять других учителей йоги. Если это актуально для вас, мои мастер-классы могут приносить CPD-баллы от Yoga Alliance UK. Я прошла обучение йогатерапии, что особенно может быть полезно тем, кто восстанавливается после травмы или болезни. Как чуткий, доброжелательный и терпеливый преподаватель, я стремлюсь проводить занятия высокого качества, поддерживающие личное благополучие и укрепляющие устойчивое сообщество.