Фредерике известна своими творческими, заряжающими и при этом заземляющими виньяса-последовательностями. В каждом занятии чувствуется её внимательность, забота и искреннее присутствие, благодаря которым практика становится по-настоящему живой и бережной. Она выстраивает классы так, чтобы каждый участник мог прийти именно к тому состоянию, которое ему нужно в данный момент: почувствовать силу, обрести баланс, отпустить напряжение или погрузиться в тишину.
Фредерике преподаёт с теплом и полной отдачей, создавая атмосферу, которая одновременно вдохновляет и поддерживает. Помимо йоги, она также проводит медитации. Её ученики часто отмечают, что голос Фредерике действует глубоко успокаивающе и помогает мягко выйти за пределы физической практики, переходя к более тонкому ощущению осознанности. Под её спокойным ведением эти встречи становятся просторными, восстанавливающими и деликатно трансформирующими.