Gitama предлагает целостный и интегративный подход к оздоровлению, опираясь на более чем 20-летний опыт в телесных практиках, терапии и healing arts. В своей работе она соединяет множество направлений — тибетский пульсинг, дыхательные практики, метод Фельденкрайза, рейки, голосовую терапию, массаж, краниосакральную терапию и йогу — создавая уникальный и бережно выстроенный индивидуальный опыт. Её подход объединяет мудрость Востока и Запада, помогая прийти к балансу, ясности и более глубокому проживанию тела.
Родом из Германии, Gitama жила и училась в Индии, а в 2000 году переехала в Коста-Рику. Здесь она глубоко соприкоснулась с целительными традициями коренных народов Америки. Помимо терапевтической практики, она также является музыкантом, преподавателем йоги и ведущей медитаций.
Биодинамическая краниосакральная терапия
Мягкая, глубоко восстанавливающая практика, работающая с цереброспинальной жидкостью, окружающей мозг и позвоночник. Эта терапия поддерживает свободное движение этой жизненно важной жидкости, способствует физическому и эмоциональному благополучию. Она помогает снизить стресс, тревожность и напряжение, улучшить сон, повысить подвижность и вернуть нервной системе глубокое ощущение спокойствия и равновесия.
Холистический массаж
Массаж всего тела, созданный для того, чтобы снять усталость мышц, уменьшить стресс и улучшить кровообращение. Эта процедура поддерживает глубокое расслабление и дарит общее чувство благополучия телу и душе.
Глубокотканный массаж
Сфокусированный массаж, который работает с фасциями, мышцами и суставами на глубоком уровне. Он помогает снять хроническое напряжение, сбалансировать энергетическую систему и восстановить подвижность. Эта терапия может быть как расслабляющей велнес-сессией, так и точечной работой с конкретными физическими запросами.
Таро-ридинг
Интуитивное и вдумчивое путешествие с опорой на древнюю мудрость Таро. Такие чтения помогают увидеть жизненные ситуации под новым углом, обрести ясность и открыть пространство для более глубокого понимания и трансформации.