Меня зовут Гритье Бос, мне 51 год, и уже почти 10 лет йога занимает важное место в моей жизни. В 2022 году я завершила преподавательское обучение у Marlies Tobias в You are the Buddha. С 7 января 2023 года я веду еженедельный класс хатха-йоги каждую субботу в 10:00 в студии You are the Buddha на станции Breda.
Моя личная практика естественным образом привела меня к хатха-йоге — спокойному, устойчивому и очень заземляющему направлению, которым мне особенно приятно делиться. При этом для меня важно сохранять лёгкость: вы можете ожидать вдумчивую, но не слишком серьёзную практику. Мы и так достаточно часто относимся к себе слишком строго. Мои занятия подходят как тем, кто только начинает путь в йоге, так и более опытным практикующим. Вместе мы шаг за шагом укрепляем общую практику в поддерживающей и доброжелательной атмосфере. Добро пожаловать.