Гудни Лара объединяет богатый и разносторонний опыт, сформированный музыкой, творчеством и практиками исцеления. Она с детства занимается музыкой и преподаёт её, а также создаёт украшения и пишет картины. Сейчас Гудни изучает китайскую медицину, и её работа вдохновлена глубоким интересом к связи между искусством, природой и благополучием.
Помимо творческой деятельности, Гудни практикует Рейки и имеет сертификат ведущей сессий с гонгом. Много лет она работала театральным режиссёром и актрисой, поэтому во всём, что делает, привносит присутствие, выразительность и тонкую чувствительность.
Гудни выросла в Гримснесе, на территории самого ретрита, и хорошо знает эти места. Ей близки окрестные горы — Бюрфелль, Ингольфсфьядль, Хестйфьядль и Мосфелль, — а также особая природная энергия этого района.
Её подход основан на силе исландской природы и использовании целебных трав, что придаёт её работе одновременно приземлённый и интуитивный характер, сформированный традицией и личным опытом.