Соруководитель фасилитации.
Основные интересы: связь с природой, соматика и embodiment-подход, творческое самовыражение, музыка и звуковое исцеление.
Образование и подготовка: сертификат по холистическому консультированию в School of Essential Counselling, Италия; сертификат преподавателя йоги в Karma Collective, Гватемала; обучение звуковому исцелению, проведению церемоний и музыкальной фасилитации в Sounds of Light, Швеция; обучение фасилитации breathwork L1, Лондон; ACT: Authentic Relating L1, Боулдер, Колорадо; BA (Hons) Interactive Media Production, Борнмут.
Меня привлекает эта работа, потому что мне близко стремление проживать жизнь полно, честно и с глубоким чувством внутренней живости, проходя через человеческий опыт. Мне важно идти рядом с людьми на этом пути — в подлинности, оголённости, правде, уязвимости, печали, радости, горе и блаженстве.
Когда мы чувствуем себя достаточно в безопасности, чтобы отпустить маски и показать больше того, кто мы есть на самом деле, именно тогда и начинается магия. Неважно, собираемся ли мы у костра, под звёздами, с открытыми сердцами в песне, ритуале или смехе, или встречаемся с глубиной испытаний и трудностей — эта работа помогает мне ещё сильнее ощущать собственную живость и кажется мне по-настоящему значимой.
Как психоделики изменили мою жизнь: Психоделики присутствуют в моей жизни уже более 20 лет, и я глубоко доверяю работе с ними в сочетании с другими практиками и терапией. Они стали для меня союзником в том, чтобы мягче относиться к собственной маске и броне, встречать мир с большей присутствием, открытостью и связью, а также проживать жизнь более осмысленно.
Кроме того, они привели меня к дружбам на всю жизнь и незабываемым переживаниям. Вместе с терапией они помогли мне трансформировать глубоко укоренённые разрушительные убеждения и исцелить значительную травму. Благодаря им я выстроила более любящие отношения со своим телом, углубила связь с природой и стала видеть больше красоты в мире. Они помогают мне проживать чувства, выражать себя творчески и находить катарсический выход. Сейчас я свободнее и больше собой благодаря этому непрерывному пути.
Книга, которую я хотела бы рекомендовать каждому: The Lord of the Rings ;), Your Blueprint for Pleasure, Big Magic.
Мой совет тому, кто готовится к ретриту: Постарайтесь замедлиться, прислушаться к себе, подвигаться, вести дневник и проводить время на природе. С любопытством наблюдайте за своим внутренним состоянием и за миром вокруг. Найдите хорошего терапевта, даже если вам кажется, что он вам не нужен. А если жизнь слишком насыщенна, чтобы позволить себе всё это, создайте хотя бы один маленький момент, чтобы подышать на природе и заметить, что происходит внутри. Проявите к себе немного любви и доверьтесь: у вас уже есть всё, что нужно.