Хайди Сормаз, Ph.D., E-RYT 500, — опекун Forrest Yoga, психотерапевт и основательница Fresh Yoga в Нью-Хейвене. За более чем 20 лет преподавания она работала как с практикующими, так и с преподавателями, соединяя научное понимание, соматический подход и глубокое внимание к внутреннему опыту человека. Её метод помогает выйти за пределы бесконечных мыслей и вернуться к более устойчивому, ясному и телесно проживаемому состоянию.
Хайди известна своим заземлённым, бережным и практичным стилем ведения. На её занятиях вы сможете мягко укрепить тело, развить баланс и почувствовать больше уверенности в движении и в себе. Она создаёт пространство, в котором осознанная работа, присутствие и доступные инструменты поддержки помогают запускать по-настоящему значимые внутренние изменения.