С 2008 года Хелен преподаёт йогу в Мейдстоуне, графство Кент, Великобритания. В основе её подхода — виньяса, вдохновлённая аштангой, которая помогает развивать осознанность, укреплять здоровье и поддерживать хорошее самочувствие через связь дыхания, движения и неподвижности.
Помимо сертификатов Yoga Alliance 200hr и 500hr, Хелен прошла обучение по медитации осознанности, йин-йоге и, для тех, кто ищет более необычный опыт, SUP-йоге — практике на сапборде.
Хелен тепло встречает людей любого возраста, пола, уровня подготовки и опыта. Ей важно помогать каждому открывать для себя йогу и, возможно, узнавать что-то новое о себе. Её цель — сделать занятия приятными, доступными и полезными для здоровья, делясь любовью к йоге, благополучию, счастью и природе в каждом классе.
Подробнее о занятиях и воркшопах Хелен можно узнать на её сайте или по электронной почте.