Ilana Singer Siegal

Об Илане

Большую часть жизни Ilana Singer Siegal была уверена: если задавать достаточно точные вопросы, рано или поздно появятся и правильные ответы. Со временем она увидела, что по-настоящему прожитая жизнь строится не на определённости. Она рождается из способности оставаться в контакте с неизвестностью достаточно долго, чтобы ясность успела проявиться.

Её подход

Более двадцати лет Илана исследует, что помогает человеку видеть яснее, когда внимание одновременно требуют страх, неопределённость, идентичность и любовь. Этот путь привёл её в движение, биомеханику, йога-терапию, творчество, коучинг, нейронауку, философию и работу с конфликтами — не как в отдельные дисциплины, а как в разные дороги к одним и тем же важным вопросам: как помочь телу почувствовать себя лучше? Отношениям? Семье? Сообществу? Что действительно меняется, когда меняется жизнь?

LifeWorks Studio

В 2013 году Илана основала LifeWorks Studio в Грейт-Баррингтоне, штат Массачусетс, с намерением поддерживать культуру радикальной заботы — о себе, друг о друге и о сообществах, которые мы создаём вместе. То, что начиналось как пространство для движения и место для встреч, со временем стало развиваться через коучинг, фасилитацию, медиацию и образовательные программы. В любой из этих форматов её работа обращается к тому, что происходит, когда люди встречаются с собой и друг с другом на пересечении нашей нервной системы, отношений и выборов, из которых складывается жизнь.

Сертификации и признание

Илана — одна из первых сертифицированных йога-терапевтов Международной ассоциации йога-терапевтов, а также профессиональный сертифицированный коуч, преподаватель движения и медиатор. За последние два десятилетия она работала с частными клиентами, семьями, организациями и сообществами, а журнал Berkshire Magazine включил её в список Berkshire 25 за вклад в поддержку семей в Южном округе Беркшир. Независимо от того, ведёт ли она занятия по движению, помогает в разрешении конфликта или сопровождает сложные разговоры, она помогает людям снизить уровень угрозы, вернуть доступ к любопытству и внутреннему ресурсу, увидеть ситуацию яснее и создать условия, в которых может проявиться больше живости. И снова и снова её работа возвращается к одной простой идее: сначала здравомыслие, потом удовольствие.