Ilias Kousis — опытный и внимательный преподаватель продвинутого уровня Forrest Yoga из Осло, который каждый год проводит ретриты в Vale de Moses. Присоединяйтесь к нему, чтобы прожить по-настоящему глубокий, преобразующий и запоминающийся опыт. В программу входят физические практики Forrest Yoga, церемонии, vision quest и воркшопы, посвящённые исцелению травм и восстановлению после повреждений. Всё это проходит среди нетронутой природы, вдали от городского шума, избыточного излучения и загрязнения, где чистый воздух и вода могут заметно поддержать изменения как в теле, так и в работе мозга.
Forrest Yoga помогла мне понять своё истинное предназначение и, что ещё важнее, дала смелость следовать ему. Благодаря этой практике я увидел, как страх и неуверенность подтачивали мою жизнь и мешали мне говорить свою правду. Мне ясно, что всё, что мы делаем в жизни, уходит корнями в наше духовное и эмоциональное благополучие. Есть достаточно свидетельств того, что травма и утрата духовной связи могут становиться скрытыми причинами физических дисбалансов и хронических заболеваний. Многие современные проблемы со здоровьем, включая зависимое поведение, депрессию, тревожность, аутоиммунные заболевания и хроническую боль, возникают из-за нашей оторванности от духовной природы. В более широком смысле именно это разъединение привело человечество к действиям, нарушающим гармонию планеты, и даже ставит под угрозу будущее нашего вида уже в ближайшие несколько поколений. Будущее на этой планете во многом зависит от нашего выбора — Walk in Beauty.
Делясь инструментами Forrest Yoga вместе с собственными инсайтами и жизненными уроками, я надеюсь помочь «исцелить обруч народа», направляя людей за пределы обусловленности, страха и ограничивающих убеждений, чтобы они могли воплотить свой Дух. Теперь я точно знаю: человеческий потенциал не имеет границ, и я хочу помочь вам почувствовать, насколько это правда.
Ilias также проводит прекрасную программу наставничества в течение недели для отобранных участников.