Йога вошла в жизнь Ингрид в 13 лет в её родном городе в Бразилии, а уже к 17 годам она завершила первое 200-часовое обучение преподавателей йоги. После десяти лет работы в рекламе она решила оставить корпоративную сферу и полностью посвятить себя йоге и духовной практике. В 2023 году Ингрид переехала в Лондон, чтобы углубить обучение и развивать практику в новой среде. С тех пор она училась у признанных преподавателей со всего мира и прошла дополнительную подготовку по Аштанга Виньяса и Хатха-йоге в Ришикеше, Индия.
Для Ингрид йога — это способ делать жизнь богаче как на коврике, так и за его пределами. Она верит, что благодаря любви и преданности мы можем понять: то, что мы ищем вовне, уже живёт внутри нас. Среди её квалификаций также Пренатальная йога и Инь-йога, а сама она практикует Рейки в линиях USUI и шаманской традиции, а также кристаллотерапию.