Добро пожаловать! Меня зовут Janina Proßowsky, я из Берлина. В основе моего преподавания лежит виньяса-флоу йога, а в практику я органично включаю все элементы, которые считаю необходимыми для по-настоящему глубокого опыта.
С 2014 года я сотрудничаю с NEUE WEGE Reisen, а мой профессиональный путь преподавателя йоги начался в 2004 году. Сегодня я веду занятия по йоге, пилатесу и реабилитационному спорту в разных студиях, а также провожу собственные классы в йога-студии.
В моём образовании — два года обучения физиотерапии, а также квалификации государственного преподавателя гимнастики, инструктора по реабилитационному спорту и медицинского аюрведического терапевта. Дополнительно я прошла обучение по Peak Pilates.
Мой путь в йоге начался в 2004 году в Индии, в SVYASA в Бангалоре. С тех пор я продолжала обучение у известных преподавателей, среди которых Christine May в традиции Shiva Rea, Duncan Wong’s YogicArts, а также Anna Trökes и Simon Park.
На моих занятиях вы получите точные рекомендации по технике и выстраиванию асан, поэтому сможете легко следовать за потоком даже с закрытыми глазами. Я люблю вести сильные, текучие практики, но не меньше ценю и спокойные медитативные занятия. При этом для меня особенно важно учитывать индивидуальные потребности каждого участника.
Я практикую йогу с 16 лет и специализируюсь на флоу-йоге и power pilates flow. Для меня йога — это единственный по-настоящему действенный способ соединиться со своей истинной природой в этом безумном мире. Это внутреннее и внешнее очищение, ежедневный контакт с тем, что больше каждого из нас, с целым, а также преданность знанию и любви, рождающаяся из понимания, что всё взаимосвязано.
Я сертифицирована государственными страховыми кассами.