

Интерес к йоге у Джен появился в 2009 году — после первого занятия виньясой в Hot Yoga Inc. в Белвью, штат Вашингтон. Получив сертификат преподавателя в 2011 году, она начала вести занятия в самых разных стилях по всему штату Вашингтон. От Сиэтла до Уолла-Уоллы, а теперь снова в родном Беллингхеме, Джен продолжает делиться своим особым подходом на коврике, приглашая учеников выходить за пределы физической практики и глубже соприкасаться с собой.
Особое внимание Джен уделяет пранаяме, устойчивости и удержанию намерения, создавая для учеников пространство, в которое можно возвращаться к себе каждый раз, когда вы становитесь на коврик. Глубокое уважение к сестринской науке йоги — аюрведе — привело её к получению сертификата аюрведического нутрициолога после многих лет самостоятельного изучения. Джен убеждена: когда вы прислушиваетесь к интуиции и заново соединяете тело, разум и энергетические центры, оздоровление становится по-настоящему целостным.
Она вплетает эти знания в свои йога-последовательности, соединяя две стороны йогического образа жизни в каждом классе и за его пределами. Ранее работая школьным учителем, Джен также делилась радостью йоги с детьми через Paper Crane Yoga. Кроме того, она еженедельно проводит движение, дыхательные практики и осознанные творческие занятия в программе внешкольного развития школьного округа Беллингхема.
На занятиях и консультациях Джен ведёт с состраданием и внимательностью, предлагая практики намерения и работы с дыханием. Через темы кош и чакр, а также с уважением к ритмам природы, она помогает ученикам и клиентам уходить с ощущением большей укоренённости в своей подлинной природе.