Исцеление происходит в отношениях — в темпе, который бережно учитывает вашу нервную систему, вашу историю и то, с чем вы готовы быть в настоящий момент.
Я — терапевт с травма-ориентированным подходом, работающий прямо, тепло и через выстраивание живого контакта. Я встречаю клиентов там, где они находятся, и поддерживаю процесс исцеления так, чтобы он был значимым и соответствовал их реальному опыту. Я работаю с людьми разных возрастов, пережившими самые разные формы травмы и хронического стресса, включая насилие и пренебрежение, травмы в результате ДТП и производственных происшествий, а также напряжённую профессиональную среду — например, у сотрудников экстренных служб и военнослужащих. Со временем я также оказывала специализированное консультирование и поддержку в рамках outreach-программ людям с расстройствами аутистического спектра (РАС), болезнью Альцгеймера/деменцией и интеллектуальными нарушениями.
В основе моей практики лежит травма-центрированная психотерапия, опирающаяся на понимание того, что травма затрагивает и психику, и тело. Разговорная терапия — важная часть процесса, но не всегда достаточная сама по себе. Когда это соответствует целям клиента, я включаю соматические и творческие методы арт-терапевтического направления: движение, образы, музыку или визуальное выражение. Они помогают открыть дополнительные способы слушать себя, перерабатывать опыт и регулировать состояние. Все эти практики предлагаются через выбор и приглашение — они призваны углублять терапевтический процесс, а не заменять его.
Для меня очень важно помогать клиентам развивать самопонимание, устойчивость и большее чувство внутренней опоры и авторства своей жизни. Я стремлюсь создавать терапевтическое пространство, в котором безопасно, есть сотрудничество и тонкая настройка на человека — пространство, где можно двигаться в собственном темпе и исследовать свой опыт с любопытством, заботой и уважением.
Я являюсь Licensed Professional Counselor Associate (LPC-A) и Registered Dance/Movement Therapist (R-DMT). Я получила степень магистра в Columbia College Chicago и имею сертификат Ways of Seeing practitioner, а также прошла специализированную подготовку по dance/movement psychotherapy для младенцев, детей и семей. Кроме того, я завершила сертификацию Creative Arts & Trauma Treatment в KINT Institute в Нью-Йорке.
Если вы задумываетесь о терапии, вам не нужно приходить с идеальными словами или чётким планом. Вы можете прийти такими, какие вы есть. Вместе мы мягко посмотрим на то, что вы несёте с собой, что сейчас требует внимания и какой поддержки вам может быть достаточно именно в этот момент.