Джесс Дезо — преподаватель йоги уровня 500-hour E-RYT и основательница метода Yogánica Embodied Flow, многоподходной системы, в которой соединяются движение, пранаяма, соматика и энергетическая анатомия. В основе её работы — убеждение, что йога способна менять не только то, как мы двигаемся, но и то, как мы ощущаем себя и мир вокруг.
Джесс ведёт практики в тёплой, интуитивной манере, помогая мягко войти в настоящий момент, лучше почувствовать тело и вернуть в повседневность больше смысла и присутствия. Её занятия выстроены так, чтобы поддерживать осознанность, укреплять связь с собой и прояснять внутреннее состояние, одновременно раскрывая творческий импульс и личную силу естественным образом.
Под её руководством вы сможете вернуться к тому, что уже есть внутри: устойчивости, присутствию и более подлинному способу быть в жизни.