Биография
Джо — преподаватель и фасилитатор осознанного танца, аккредитованная в направлениях Movement Medicine, 5 Rhythms и Open Floor. Она глубоко верит в танец как в естественный, игровой и при этом очень телесный путь к самопознанию и внутренней силе. Имея подготовку в трёх направлениях психотерапии, Джо много лет работала психотерапевтом, супервизором и тренером, с 1992 по 2007 год, опираясь на телесный и основанный на осознанности подход. В течение длительного времени она также была преподавателем и сотрудником School of Movement Medicine.
С 2005 года Джо посвятила свою работу объединению осознанного танца и психотерапии. С тех пор она поддержала многих людей через индивидуальный Transformational Life Coaching, занятия осознанным танцем и глубокие интенсивные воркшопы для тех, кто готов к более основательному исследованию себя. До пандемии она активно преподавала в Китае, на Тайване и во многих странах Европы.
Джо ценят за её устойчивую, мягкую ясность, приземлённое чувство юмора, вдохновляющую музыку и умение создавать пространство, в котором одновременно есть безопасность, свобода и простор для самовыражения.
Отзывы
Что говорят о Джо и её курсах:
- Танец — я обнаружил(а), что моё тело может выражать эмоции, не запутываясь в словах.
- Танец 5 Rhythms — совершенно чудесно.
- Лучший момент за две недели.
- Ритмы были великолепны, музыка и ведение — на высоте. Прекрасно, очень бережное пространство, я чувствовал(а) себя в безопасности.
- 5 Rhythms с Джо — фантастика. Это лучший преподаватель 5 Rhythms, у которого я когда-либо занимался(ась).
- Отличная йога, непростая, но выполнимая, потрясающе, ходил(а) каждый день.
- Фантастический музыкальный вкус Джо, её умение подобрать музыку и танец для всех — просто блестяще.
- Джо показала нам, что танец — это по-настоящему самовыражение.
- У меня не было ожиданий и я не представлял(а), что именно меня ждёт, но я получил(а) от курса очень много и обязательно продолжу, когда вернусь домой.
- Мне особенно понравилась чуткость Джо в 5 Rhythms, когда вся группа во время одной сессии оказалась переполнена эмоциями. Это ощущалось безопасно.
- Джо Харди — один из моих любимых преподавателей 5R (а я танцую уже 15 лет), потрясающе.
- Вечерняя дискотека, которую организовала Джо, и её общее ведение всего процесса были образцовыми.
- Джо была невероятным преподавателем 5 Rhythms и делала каждую сессию удивительной.
- 5R с Джо — прекрасное пространство.
- Джо, в частности, была невероятно сильна как специалист, и я узнал(а) гораздо больше, чем ожидал(а).
- 5 Rhythms с Джо стало для меня новым опытом и оказалось очень ценным.
- 5 Rhythms были превосходны, а Джо очень бережно вела процесс.
- Настоящий профессионал, который даёт ученикам возможность с радостью и открытым сердцем войти в танец.
- Джо Харди создаёт и удерживает безопасное пространство для самопознания и соединения. Её мягкое руководство наполнено эмпатией и поддержкой.
- Мне очень понравились 5 Rhythms с Джо Харди. Она совершенно замечательная.
- Джо Харди была просто молодцом в своей сфере и в организации вечерних активностей. Кроме того, во всех вопросах и сложностях она проявляет невероятную мудрость, сострадание и устойчивость.
- Джо — потрясающая, заряжающая, поддерживающая и внимательная.
