«Йога для меня — это танец с собственным дыханием».
Меня зовут Джоана, мне 39 лет, и я с увлечением занималась каратэ, а затем полностью посвятила себя йоге. Сначала она была для меня способом уравновесить напряжённый ритм соревнований, но со временем превратилась в главную любовь моей жизни.
В 2011 году мой путь привёл меня в фитнес-студию, где йога стала идеальной разрядкой перед важными турнирами. А в 2018 году, завершив активную карьеру в каратэ, я отправилась в Индию и ещё глубже погрузилась в практику. Там я решила пройти обучение и стала сертифицированным преподавателем хатха- и виньяса-йоги.
На своих ретритах и воркшопах я приглашаю вас стать частью этого пути. Мои занятия текучие, мощные и непростые, но в них всегда есть место юмору и искренней вовлечённости. Вас ждёт вдохновляющий опыт, который помогает телу и уму прийти к большей гармонии.