
Каджал Джун — преданный своему делу преподаватель йоги, который специализируется на йоге для беременных и послеродовом восстановлении для женщин. В основе её подхода — Гарбха Санскар, традиционная практика, направленная на укрепление связи между матерью и ребёнком через осознанность и движение. В занятиях мягко сочетаются щадящие асаны, дыхательные техники и медитативное внимание, чтобы поддержать женщину на каждом этапе материнства и помочь ей сохранять внутреннюю устойчивость, спокойствие и эмоциональный баланс.
Проводя занятия как онлайн, так и очно, Каджал помогает многим женщинам снова почувствовать связь со своим телом и бережно прожить перемены, связанные с материнством. Её метод основан на мягком движении, осознанном дыхании и глубоком присутствии, что способствует восстановлению уверенности, возвращению равновесия и заботе о теле и уме после родов. Благодаря опыту и чуткости она создаёт безопасное и поддерживающее пространство, где можно восстанавливаться, становиться сильнее и чувствовать себя комфортно в своём теле.