Карен начала практиковать йогу в 2006 году — сначала как способ дополнять подготовку к любимым видам спорта. Однако после автомобильной аварии в 2015 году, которая привела к тяжёлой травме спины, её практика обрела для неё гораздо более глубокий смысл. Карен продолжает опираться на йогу, ожидая операции по поводу этой же травмы. Во многом врачи лишь подтвердили то, что она уже знала по собственному опыту: без йоги её тело было бы в гораздо более сложном состоянии. Практика помогает ей сохранять подвижность, поддерживать качество жизни и проходить через непростые периоды.
Поскольку Карен лично знает, что такое травма, ей особенно близка тема адаптации практики под возможности каждого тела. На своих занятиях она создаёт безопасное и поддерживающее пространство, где можно двигаться с уверенностью и бережностью. Её подход основан на сострадании и направлен как на физическое, так и на ментальное восстановление.
Вне студии Карен любит читать, смотреть хоккей и посвящать время множеству других увлечений и занятий.