Квалифицированный психолог, Карин Шёниг много лет практикует медитацию под руководством буддийских учителей, а путь в йогу начала в 2004 году. Профессиональное обучение она завершила в 2008 году у Adelheid Ohlig. Её подход мягкий, внимательный и бережный: он помогает вам повернуться внутрь, глубже почувствовать своё тело и услышать его потребности.
На её ретритах не ставится задача спортивных достижений — здесь важнее развивать тёплое, заботливое отношение к себе. Вас мягко приглашают к внутреннему покою, ощущению наполненности и тишины, в которой естественно возникает присутствие в настоящем моменте. Для Карин йога — это красивый и часто почти не требующий усилий способ позаботиться о себе, безопасное пространство для мягкого вытяжения, освобождения от напряжения и восстановления контакта со своей силой.
В этом защищённом формате вы сможете вернуться к себе и пережить глубокое чувство внутреннего равновесия.