Йога научила меня становиться мягче — и я вижу, как этот же бережный сдвиг происходит у людей, с которыми я работаю. Для меня это самый устойчивый и надёжный способ заботы о себе: к практике можно вернуться в любой точке мира, в любом состоянии ума, тела и ресурсов. Она каждый раз напоминает, сколько возможностей открывается, когда мы поддерживаем себя через традиционные учения и умеем адаптировать практику под свои потребности.
Особенно мне нравится работать со студентами с самым разным опытом, уровнем подготовки, физическими возможностями, а также с разными ментальными и эмоциональными состояниями — именно здесь преподавание становится по-настоящему творческим. За последние 8 лет я проходила обучение и преподавала по всему миру: в Индии, США, Австралии и Вьетнаме. Я родом из Лондона, Онтарио, и с радостью продолжаю свой путь в Коста-Рике в 2019 году.