К йоге Кэти пришла в непростой период жизни, и со временем практика стала для неё устойчивой опорой и источником внутренней ясности. С тех пор она продолжила углублять свой путь, обучаясь в разных странах асhtанге, воздушной йоге, медитации и йоге для молодёжи. У неё есть сертификат 500HR, а преподавать она начала в 2017 году. За это время Кэти работала с атлетическими командами D1, в центрах лечения ментального здоровья и в студиях по всей стране.
На занятиях Кэти соединяет древнюю йогическую мудрость с практиками регуляции нервной системы, создавая пространство, которое одновременно заземляет и поддерживает. Её подход сочетает в себе собранность, осознанное усилие и лёгкость, а тёплая, игривая энергия помогает чувствовать себя свободно и уверенно. Подходят все уровни подготовки: занятия приглашают исследовать движение, присутствие и личный рост в доброжелательной атмосфере. Кэти будет рада поделиться с вами своей постоянно развивающейся практикой.