Страна: Австралия, курс: Кундалини
Келли Бейкер привносит в преподавание кундалини-йоги австралийский взгляд и предлагает сфокусированный подход к этой динамичной и глубоко трансформирующей практике. В основе занятий — работа с дыханием, движением и осознанностью, которая помогает мягко выстраивать внутренний баланс и поддерживать личностный рост.
Подход Келли будет понятен как тем, кто только начинает знакомство с кундалини, так и тем, кто уже практикует эту энергоемкую систему. На сессиях вы сможете создать пространство для более глубокого контакта с собой, ясности и присутствия в моменте. Атмосфера занятий сочетает традиционную практику с поддержкой и доброжелательностью.
Этот курс подойдет всем, кто ищет осмысленный велнес-опыт, способный одновременно укрепить физическую жизненную силу и успокоить ум. Под руководством Келли Бейкер вы пройдете практику, направленную на пробуждение энергии, развитие внимательности и ощущение свежести, собранности и внутреннего равновесия.