Я встречаю вас как структурированный и чуткий проводник, опирающийся на сильную интуицию, чтобы поддержать вас на вашем личном пути. Моя задача — укреплять человека физически, ментально, эмоционально и духовно, именно там, где помощь нужна больше всего в данный момент.
Открытость и любознательность лежат в основе моей практики. У меня есть основательная подготовка как преподавателя хатха-йоги, а также обучение mindfulness для организаций, BreathWalk® и resilience. Кроме того, за моими плечами многолетний опыт системного организационного консультирования и коучинга PSYCH-K®. Постоянное, наполняющее профессиональное развитие и работа в корпоративной среде всегда остаются частью того, чем я делюсь.
Требования рабочей жизни привели меня к йоге в 2003 году. Там я открыла для себя мощную связь между индивидуальным дыханием и движением. Тема здоровья на всех уровнях продолжает вдохновлять меня и сегодня. С любовью я готовлю по аюрведическим принципам, изучаю нейронауку, а как фасилитатор PSYCH-K® я на собственном опыте почувствовала влияние энергетической работы. Работа с четырьмя стихиями и астрология тоже откликаются моему сердцу. В зависимости от темы и потребностей участников всё это естественно входит в мои занятия.
Практиковать вместе с радостью, наслаждаться природой и предлагать ценные микропрактики, которые помогают легко перенести опыт в повседневную жизнь.
осознанное присутствие в теле и мыслях, которое помогает создавать жизнь с большей ясностью и радостью.