Я родилась и выросла в Берлине, и с самого начала во мне жило сильное стремление открывать мир. Именно этот поиск привёл меня к моему призванию в 1993 году, когда первый урок йоги подарил мне устойчивое чувство внутреннего удовлетворения и смысла. С 2002 года я с полной отдачей провожу ретриты и группы. В своей работе я соединяю две большие страсти — путешествия, сформированные благодаря обучению в сфере туризма, и преподавание йоги, которое я изучала в BDY с 1998 по 2002 год. Так рождаются пространства в особенных местах силы, где мы не только практикуем асаны, но и выстраиваем мосты между людьми и ландшафтами.
Многолетний опыт индивидуальной и групповой работы, глубокое понимание разных йогических традиций, знания в области медицины и анатомии, а главное — бережное уважение к уникальности каждого человека — создают пространство для расслабления, развития и исцеления. Через мягкую йогу и достаточное место для осознанности я предлагаю пути, которые поддерживают баланс и рост на физическом, ментальном и духовном уровнях. В центре моей работы всегда остаётся связь — с сердцем, с добрым внутренним и внешним взглядом. Я встречаю каждого там, где он находится, прохожу часть пути рядом и делюсь вдохновением по дороге. Для меня это глубокий внутренний зов.
Моё чувство юмора, соединённое с глубиной, которую приносит жизненный опыт, и тонкая способность создавать пространство, где открывается сердце, помогают возникать значимым встречам и исцелению на глубоком уровне — всегда с лёгкостью.
Я очень люблю природу и с удовольствием открываю для себя особые места силы во время многочисленных поездок. В таких местах я особенно ясно ощущаю: всё необходимое уже есть. По возможности я практикую йогу не только в помещении, но и на открытом воздухе, среди природы.
Мою работу также обогащают любовь к танцу и другим формам движения, медитация, а также работа с голосом и энергией звука.
Помимо йоги, я предлагаю целостные энергетические массажи и коучинг. Они могут поддерживать и углублять процессы, начинающиеся в группе, а также сами по себе являются ценным путём к тому, чтобы слышать внутренний голос, яснее понимать язык тела и получать импульсы из бессознательного. Я сопровождаю эти процессы через внутреннюю пустоту, внимательное слушание, чувствование и следование тому, что возникает. Так устанавливается контакт с более глубокими слоями тела и души, и то, что готово проявиться в данный момент, получает пространство для раскрытия. Широкий спектр моих методов даёт мне большую гибкость в работе.
Плавные, внимательные и осознанные движения, ведомые ритмом дыхания, открывают путь к расслаблению, глубокому переживанию и тем драгоценным моментам, когда ум становится тихим.