Об Kru Pao
Kru Pao — преподаватель йоги, признанный Yoga Alliance, с 2019 года. Она родом из Таиланда, выросла в Италии, а после университета несколько лет жила в Лондоне, прежде чем вернуться на родину и основать The Warriors House.
Стили йоги и специализация
Её обучение охватывает широкий спектр йогических традиций и проходило у международных преподавателей. В их числе — хатха-йога, виньяса-флоу, Rocket, йога Айенгара, хот-йога и аштанга. Позже она углубилась в анусарангу — направление, сочетающее анусара-йогу и аштангу и объединяющее физическую практику с духовной.
Дополнительное обучение
Помимо йоги, Kru Pao изучала кристаллы, эфирные масла, традиционный тайский массаж, звуковую терапию гонгами, йогическую каллиграфию и цигун. Эти практики поддерживают как её собственное духовное благополучие, так и тот опыт, который она передаёт своим ученикам.
Квалификация
- 30 Hrs Thai Herbs Class, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton and Thai Buddhist Meditation Level 2, Chiang Mai M&H training centre (Feb. 2026)
- 30 Hrs Ruesi Dutton Level 1, Chiang Mai M&H training centre (Nov. 2025)
- 60 Hrs Yin Yoga Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 50 Hrs Pranayama Teacher Training Program, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Feb. 2024)
- 30 Hrs Yoga Nidra Teacher Training, Yoga Alliance certificate with Bodsphere – Health and Wellness (Jan. 2024)
- Holistic Vagus Nerve Stretches for Immediate Relief with Sadie Nardini by Daily Om (Aug. 2023)
- Inversions x PLB Breathwork Vinyasa workshop & Flow masterclass with Kru Bank in Chiang Mai, Thailand (May 2023)
- Hand on Adjustment and Art of alignment with Master Anup Gupta in Chiang Mai, Thailand (19/06/22)
- 200 Hrs Anusaranga Yoga Teacher training with Kru Dutchi in Chiang Mai, Thailand (Nov. 2018 – Feb. 2019)
- The Art of the Gong for physical, mental and emotional wellness at Pure Nature Yoga in Chiang Mai, Thailand (Sep. 2018)
- Dutchi Yoga intensive practice, technique and resetting in Chiang Mai, Thailand (22/06/18 – 25/06/18)
- Ashtanga Yoga (Primary and intermediate series) intensive teacher training certificate by Ashtanga Yoga Japan with Ken Harakuma in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2017)
- Training foundation of Hatha Yoga Program at Yoga House in Chiang Mai, Thailand (Feb. 2016)
