Более 25 лет танцевального опыта помогают Ларе Грофилс работать с телом тонко, глубоко и по-настоящему творчески. За последние десять лет обучение танцевальной терапии сформировало её как целостного мастера, который соединяет движение, телесные практики и соматические инструменты, чтобы поддерживать самовыражение и внутреннюю свободу. В её подходе участники могут мягко открывать новые способы движения, лучше слышать сигналы тела и возвращаться к своей подлинной природе в безопасном и бережном пространстве.
Практикуя соматическую терапию, Лара объединяет движение с идеями психологии и нейронауки, помогая развивать осознанность, выстраивать более здоровые отношения и чувствовать себя устойчивее в повседневной жизни. Имея сертификацию Trauma Conscious Yoga Method℠, она также сопровождает людей в процессе распознавания и освобождения от бессознательных травматических реакций, которые могут храниться в теле, создавая пространство для того, чтобы отпустить то, что больше не служит вам.