Лаура — преподаватель пилатеса из Новой Зеландии и большой любитель природы, которая привносит в каждое занятие спокойную, вдохновляющую энергию. За плечами у неё более десяти лет опыта в wellness-индустрии: Лаура работала персональным тренером и является продвинутым инструктором по пилатесу. Именно этот опыт помогает ей создавать фирменные сессии Wild Pilates для Realise.
В её подходе соединяются сила, контроль и осознанное движение. Лаура бережно выстраивает пространство, в котором участники могут вернуться к ощущениям в теле, сосредоточиться на себе и двигаться с большей уверенностью. Ей важно, чтобы пилатес был не только эффективным, но и доступным — таким, который поддерживает, мотивирует и помогает раскрывать внутренний ресурс.
Подойдут ли вам первые шаги в пилатесе или вы хотите углубить практику, занятия Лауры помогут укрепить связь между телом, дыханием и общим самочувствием.