Лорен Браун живёт на Гавайях и имеет сертификат E-RYT 500. Её практика йоги насчитывает более пятнадцати лет. Изучать йогу и тантру она начала академически, ещё во время обучения в Университете ДеПола, который окончила в 2010 году. Преподавая в разных странах мира, Лорен стремится помогать ученикам глубже раскрывать йогу и поддерживать более подлинную, наполненную жизнь.
Особое место в её интересах занимают йога-нидра, медитация и другие практики неподвижности, в которых она видит путь к постижению истинной природы бытия. В 2018 году Лорен провела время в роли монахини в традиции тхеравады — этот опыт стал одним из самых значимых духовных событий её жизни и по-прежнему влияет на её преподавание, практику и повседневный путь.
Помимо преподавания и медитации, Лорен любит изучать индийские эпосы, а также первоисточники по йоге и тантре. Ей также нравится проводить время со своей собакой и ухаживать за садом в пышных гавайских джунглях.