«Делайте то, чего боитесь. Делайте то, что кажется большим. Делайте то, что показывает, из чего вы сделаны. У вас есть сила войти в своё великолепие». — Cleo Wade
С йогой Laurie впервые познакомилась ещё в подростковом возрасте, однако по-настоящему регулярной частью её жизни практика стала только после 30 лет. Изначально она пришла как способ развивать и сохранять силу, гибкость и баланс, но со временем превратилась во нечто гораздо более глубокое: в источник спокойствия, устойчивости и ясности в жизни, где стресс и тревога нередко занимают слишком много места. Через йогу Laurie научилась отпускать сомнения в себе и оставлять позади то, что больше не поддерживает её путь. На коврике она находит свой центр, снова соприкасается с внутренним покоем и возвращается в настоящий момент с более мягким и бережным отношением к здоровью и велнесу.
Летом 2020 года Laurie завершила 200-часовую программу йога-сертификации — важный и преобразующий этап её пути. Ей близка идея показать ученикам, что выход из состояния нездоровья существует, а йога может стать поддерживающей опорой на пути к здоровью и благополучию с возрастом.
Йога также сыграла ключевую роль в том, чтобы Laurie оставалась на пути трезвости последние 15 лет. Практика помогла ей отпустить стыд, связанный с зависимостью, и научила жить более полно в настоящем. Стремясь снижать стигму вокруг зависимости, она прошла обучение Y12SR — Yoga for 12-Step Recovery, где соединяются практическая структура 12 шагов и древняя мудрость йоги. Сейчас она ведёт еженедельный класс Y12SR в Enlightened Living Center, и эта работа стала ещё одним важным шагом в её процессе исцеления. Laurie продолжает углублять понимание того, как исцеляющая сила йоги поддерживает зависимость и восстановление, а также начинает путь к сертификации Mind and Body Recovery через Yogafit.