Лиа Катц давно и глубоко увлечена движением во всех его проявлениях: йогой, танцем, пешими прогулками и временем, проведённым на природе. Более 20 лет она преподавала пилатес и обучала будущих преподавателей, а свыше 16 лет назад получила сертификат преподавателя йоги Айенгара. Последовательно проходя уровни сертификации, сегодня Лиа имеет квалификацию Intermediate Junior 2 Certified Teacher.
В основе её подхода лежит убеждение, что движение может стать мощным инструментом исцеления. В 2019 году она также стала сертифицированным йогатерапевтом, добавив в свою работу ещё более терапевтический фокус. Через йогу и осознанное движение Лиа помогает ученикам находить радость, восстанавливать внутренний баланс, работать с травмами и последствиями травм, а также возвращаться к более устойчивому и заземлённому ощущению себя.
Помимо преподавания, Лиа — художница по духу, мама, жена и страстная защитница природы.