Лианна — тренер по движению и силе, который предлагает выверенный, результативный подход, сочетающий силовые нагрузки, sculpt-тренировки и осознанное движение. Её занятия подойдут тем, кто ищет персонализированный, более глубокий формат тренинга и хочет укрепить связь между телом и сознанием.
На её занятиях вас ждут энергичные тренировки на всё тело, в которых соединяются пилатес, силовая работа и sculpt-методики. Такой формат помогает подтянуть мышцы, развить силу и получить заряд энергии, при этом сохраняя правильное выравнивание корпуса и контроль над движением. Лианна также проводит приватные сессии и небольшие групповые sculpt-занятия по запросу — для пары или компактной компании. В основе её подхода лежит идея двигаться осознанно, тренироваться с целью и чувствовать себя сильнее во всех сферах жизни.