Во время обучения балету и современному танцу в Университете Кейптауна Лилани Влок впервые познакомилась с методом пилатеса. Когда повторяющиеся травмы коленей поставили точку в её профессиональных танцевальных планах, движение стало для неё не концом пути, а началом нового направления. Этот поворот привёл её к преподавательской подготовке в 2000 году в Body Arts and Science International (BASI), где она углубила понимание осознанного, интеллектуального движения и работы с телесной чувствительностью.
К 2001 году Лилани получила сертификацию по пилатесу как на мате, так и на оборудовании, включая Reformer, Chair и Cadillac. Танцевальный опыт придаёт её занятиям точность, выстроенность и естественную плавность, а база в пилатесе помогает выстраивать практику вокруг силы, контроля и функционального движения. На её сессиях вы можете ожидать внимательный, профессионально выверенный подход, в котором сочетаются художественная дисциплина и техническая глубина.