Лилианне — опытная и чуткая преподавательница йоги, сертифицированная по направлениям Vinyasa и Yin на 200 часов. За её плечами также работа физиотерапевтом и обучение по программе MBSR для тренеров по осознанности. Живя в Амстердаме, она стремится создавать поддерживающее пространство, где ученики могут углублять практику через дыхание, мобильность и связь тела с умом, развивая осознанность и устойчивость. От энергичного, игривого ритма виньясы до мягкой, восстанавливающей природы инь-йоги — её занятия помогают почувствовать опору, создать больше внутреннего пространства и оставаться в контакте с телом и сознанием.
Присоединяйтесь к Лилианне на красивом весеннем ретрите в Vale de Moses. Известная своей тёплой поддержкой и сострадательным присутствием, она создаёт ретриты, которые помогают участникам отдыхать и переваривать впечатления, заново соединяться с собой и возвращаться к центру. Вас ждёт время, чтобы замедлиться, отпустить лишнее, раскрыться и прикоснуться к творчеству, радости, состраданию и благодарности. Помимо йоги, программа включает медитацию, дыхательные практики, осознанность, работу с мобильностью, ведение дневника, отдых в гамаках, чтение, походы, плавание, душ на открытом воздухе, общение с собаками, беседы и питательные веганские и вегетарианские блюда.