Лина Аукштулё — сертифицированный преподаватель Yoga Alliance (RYT 200), ведущая практики хатха-йоги, виньясы и инь-йоги. В её занятиях сочетаются внимательная работа с телом, осознанное дыхание и мягкое, но глубокое погружение в практику, которое подходит как для тех, кто только начинает путь в йоге, так и для продолжающих.
На занятиях с Линой вы сможете укрепить тело, развить гибкость, снять напряжение и восстановить внутренний баланс. Хатха-йога помогает выстроить устойчивую базу, виньяса задаёт динамичный и плавный ритм, а инь-йога приглашает замедлиться, расслабиться и отпустить накопленную усталость. Такой подход создаёт пространство для бережной, но эффективной практики, в которой есть место и энергии, и глубокому расслаблению.