Жизнь даёт нам прекрасную возможность учиться, проникать в тайны бытия и соединять мистический опыт, достижения и учения Востока и Запада с новейшими открытиями в разных областях науки, самыми передовыми технологиями и современными достижениями. Зачем это нужно, спросите вы? Возможно, чтобы глубже понимать себя, свои потребности и интересы, узнавать свою истинную природу... И жить хорошо, осознанно, опираясь на свои подлинные духовные ценности... Чтобы это стало возможным, нам важно учиться всю жизнь, постоянно развиваться, идти в ногу со временем, радоваться жизни и просто быть счастливыми.
Осознанное дыхание:
- современный способ помочь себе, основанный на древнем знании йоги;
- дыхательная техника, которая помогает прийти к состоянию гармонии, раскрыть внутренние, душевные и духовные способности и тем самым очистить тело, чувства и ум от накопленного напряжения и стресса;
- безопасный, осознанно управляемый путь трансформации негатива и боли в здоровые, разумные отношения и позитивное мышление;
- очищающая, расслабляющая дыхательная практика, которая помогает узнать и понять свои истинные потребности, склонности, таланты и научиться достигать целей и мечтаний;
- возможность не только познать себя, но и, вспомнив задачи и цели своей Души в этой жизни, стремиться к их успешной реализации, изучая прошлые ошибки и совершая настоящую кармическую коррекцию, заменяя старые привычки новыми, добродетельными.
Для меня это профессиональное и ответственное преподавание осознанного дыхания, ребёфинга.