Лиза — преподаватель йоги Айенгара, живущая на Бали и ведущая занятия в Power of Now Oasis в Сануре.
На остров она приехала шестнадцать лет назад после завершения отношений, надеясь начать жизнь заново. Бали стал местом, где она почувствовала себя по-настоящему дома, и по сути она так и не уехала отсюда.
В йогу Лиза пришла через виньясу, имея за плечами опыт силовых тренировок. Со временем, когда тело стало просить более тонкой и внимательной практики, она открыла для себя йогу Айенгара и сразу откликнулась на её точность, глубину и интеллектуальность. Именно здесь она нашла то, что искала, и с тех пор идёт этим путём. Практика изменила не только её тело, но и само восприятие жизни.
Йога Айенгара — один из самых детально проработанных и технически точных стилей йоги в мире. Этот метод, разработанный Б.К.С. Айенгаром, делает особый акцент на выравнивании, использовании вспомогательных материалов и удержании поз с осознанностью и точностью. Для тех, кто восстанавливается после травмы, живёт с хронической болью или просто хочет глубже понять своё тело, такой подход даёт то, чего часто не хватает более динамичным стилям. Именно эту интеллектуальность Лиза привносит и в свои занятия в Power of Now Oasis.
За плечами Лизы более двадцати лет практики и свыше 1500 часов официального обучения. Она является E-RYT 500 по версии Yoga Alliance и сертифицированным преподавателем йоги Айенгара уровня 1. Сейчас она проходит двухлетнюю очную подготовку к получению сертификата уровня 2 и уже находится на её середине. Её преподавательский опыт охватывает Непал, Индию, Филиппины, Австралию и Бали, где она работала со студентами самых разных культур и уровней подготовки.
В основе её работы лежит простая идея: йога — это пожизненное обязательство и непрерывный путь обучения. Через практику Лиза нашла способ жить так, как ей действительно откликается, и это изменило её взгляд на всё вокруг. Для неё преподавание — возможность помочь другим проживать собственный путь более полно и осознанно, и именно это снова и снова возвращает её на коврик и в класс.
В Power of Now Oasis она ведёт йогу Айенгара и помогает ученикам выстраивать более бережные и осознанные отношения с телом, а также по-настоящему соединять ум, тело и душу. Её занятия подходят для любого уровня и особенно ценны для тех, кто хочет замедлиться, исследовать практику глубже и понять не только что вы делаете, но и зачем.